As alcaparras são um ingrediente subestimado que pode trazer diversos benefícios à saúde. Ricas em antioxidantes, elas ajudam a combater os radicais livres no corpo. Além disso, são uma boa fonte de fibras e vitaminas, ajudando na digestão e fortalecendo o sistema imunológico. Descubra como incorporar as alcaparras em sua dieta pode ser um passo simples para um estilo de vida mais saudável.